近頃めっきり涼しくなり、雨さえなければランニングをするのにはもってこいの季節になってきました。
ランニングといってもゆっくりしたペースで走る、ジョギングみたいなもので気楽な感じでやっていますが、汗とともに身体の悪玉菌が流れ落ちていくような感じがして爽快感があるのと、ランニングをするときはランニング以外できないという環境が結構心地よく、情報過多で疲れてしまった脳を休めることもできます。
最近はランニング大会の数が多くなり、選り好みしなければ色々な大会に出ることができるようになりました。某マラソン大会エントリーしましたが、抽選に当たるでしょうか。大会に出るのもランニングの一つの楽しみ方ですね。
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