FCブレイン スタッフブログ » 谷岡 順子 http://www.fc-blog.com Just another WordPress site Sat, 30 Jun 2018 10:13:47 +0000 ja hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.1 糖質オフ http://www.fc-blog.com/2018/02/%e7%b3%96%e8%b3%aa%e3%82%aa%e3%83%95/ http://www.fc-blog.com/2018/02/%e7%b3%96%e8%b3%aa%e3%82%aa%e3%83%95/#comments Thu, 15 Feb 2018 07:12:44 +0000 谷岡 順子 http://www.fc-blog.com/?p=9794 続きはコチラ→]]>
最近、ダイエットが成功している。

今流行りの(？)炭水化物を控える糖質オフダイエットで

１か月で8キロ痩せました。

特にムリをしたわけでなく

沸き上がる食欲と戦ったわけでなく

毎日、お肉と野菜をモリモリ食べていただけなのに

体重がストーンと落ちました。

いい事はそれだけでなく、

いつもパンパンでカチカチだったふくらはぎの張りが

アッサリ治りました。

赤黒かった肌も白く(黄色く？)なりました。

血流が良くなったのが理由のようです。


だけど１か月という短い期間だったので

急激な体重の変化が、体に大きな負担をかけたようです。

たまたま行った病院での血液検査で、非常〜に数値が悪くてひっくり返るくらい驚きました。

でもそれ以上にいい事もありました。

このダイエットのおかげで今までの食生活を見直すキッカケになりました。

おにぎり、ラーメン、パン、パスタ、スナック菓子にスイーツ。

毎日好きなだけ食べてました。

炭水化物ばっかりの日もありました。

だけど今はもう、そんな食生活に戻りたいとは思いません。

糖質を抑えることで体にいい変化があったからなおさらです。

どうやら私は、趣味の様な万年ダイエットを卒業できそうです(笑)

]]> http://www.fc-blog.com/2018/02/%e7%b3%96%e8%b3%aa%e3%82%aa%e3%83%95/feed/ 0 ルワックコーヒー http://www.fc-blog.com/2017/12/%e3%83%ab%e3%83%af%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%92%e3%83%bc/ http://www.fc-blog.com/2017/12/%e3%83%ab%e3%83%af%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%92%e3%83%bc/#comments Thu, 07 Dec 2017 03:11:09 +0000 谷岡 順子 http://www.fc-blog.com/?p=9513 続きはコチラ→]]>

インドネシアにいる友人からルワックコーヒー頂きました。

このコーヒー、作られる過程が特殊なため、希少価値が高くお値段も結構な金額。

というのも、ルワックコーヒーはジャコウネコが食べて排泄されたコーヒー豆が原料なんですよね。

・・・つまりウ◯コってことです。

さすがに珍しいもの好きの私も躊躇しましたよ(^^;)

早速、東京事務所でルワックコーヒー試飲会を開きました。

以下感想寄せて頂きました。

・とても香ばしいウ◯コ味のコーヒーでした！(Y氏)

・ネコの体内を通ってきたかと思うと・・・色々と深いですね！(Y氏)

・これ飲んだら明日仕事に来れるんでしょうか・・・(M氏)

・ネコカフェを開いた時のメニューに決定しました！(K氏)

など感想は様々ですが、

個人的には、意外にもウ◯コと言われなければ分からないマイルドなお味でした。酸味もないし。

また、ジャコウネコの体内消化で発酵しているせいか、微妙に納豆臭を感じました。

まぁこれも納豆かどうかは個人差のあるところかと思いますが(^^;)

てなわけでルワックコーヒー初体験、貴重な体験をプレゼントしてくれた友人に感謝！！

]]> http://www.fc-blog.com/2017/12/%e3%83%ab%e3%83%af%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%92%e3%83%bc/feed/ 0 ウクレレ発表会 http://www.fc-blog.com/2017/11/%e3%82%a6%e3%82%af%e3%83%ac%e3%83%ac%e7%99%ba%e8%a1%a8%e4%bc%9a-2/ http://www.fc-blog.com/2017/11/%e3%82%a6%e3%82%af%e3%83%ac%e3%83%ac%e7%99%ba%e8%a1%a8%e4%bc%9a-2/#comments Mon, 06 Nov 2017 10:07:16 +0000 谷岡 順子 http://www.fc-blog.com/?p=9377 続きはコチラ→]]> 昨日、横浜中区の25周年目の音楽祭があり

ウクレレ教室のみんなで参加させていただきました。

発表の舞台は、歴史的価値も高い建物でテンションも上がります。

20人近い人数での合奏はマイクの位置やコンディションで

音を拾わない事もあるそうでヒヤヒヤしましたが、

どうやらみんなで重ねた練習の甲斐あって

なかなかいい演奏だったようです。

発表の場があるのはいいですね。

発表会やみつきになりそうです(^^)

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待っっってました！！！

]]> http://www.fc-blog.com/2017/10/%e7%89%a1%e8%a0%a3%e3%82%b7%e3%83%bc%e3%82%ba%e3%83%b3%e5%88%b0%e6%9d%a5%ef%bc%81/feed/ 0 落語協会ファン感謝デー http://www.fc-blog.com/2017/09/%e8%90%bd%e8%aa%9e%e5%8d%94%e4%bc%9a%e3%83%95%e3%82%a1%e3%83%b3%e6%84%9f%e8%ac%9d%e3%83%87%e3%83%bc/ http://www.fc-blog.com/2017/09/%e8%90%bd%e8%aa%9e%e5%8d%94%e4%bc%9a%e3%83%95%e3%82%a1%e3%83%b3%e6%84%9f%e8%ac%9d%e3%83%87%e3%83%bc/#comments Tue, 05 Sep 2017 21:27:39 +0000 谷岡 順子 http://www.fc-blog.com/?p=9132

先日、落語家さん達のファン感謝デーのお祭り、謝落祭がありました。

大好きな噺家、柳家喬太郎さんと一緒に写真撮ってもらいましたーー！！

しあわせー♡このショット宝物です♡ふふふ♡

うれしくて携帯待ち受けにしてます。

]]> http://www.fc-blog.com/2017/09/%e8%90%bd%e8%aa%9e%e5%8d%94%e4%bc%9a%e3%83%95%e3%82%a1%e3%83%b3%e6%84%9f%e8%ac%9d%e3%83%87%e3%83%bc/feed/ 0 ウクレレ！オーレ！ http://www.fc-blog.com/2017/06/%e3%82%a6%e3%82%af%e3%83%ac%e3%83%ac%ef%bc%81%e3%82%aa%e3%83%bc%e3%83%ac%ef%bc%81/ http://www.fc-blog.com/2017/06/%e3%82%a6%e3%82%af%e3%83%ac%e3%83%ac%ef%bc%81%e3%82%aa%e3%83%bc%e3%83%ac%ef%bc%81/#comments Wed, 14 Jun 2017 11:33:37 +0000 谷岡 順子 http://www.fc-blog.com/?p=8807 続きはコチラ→]]>  

今週末はウクレレ発表会。

相変わらず練習不足でやっべー(^^;)

チームとデュオの2曲以上やるので

仕事帰りに友達とヤミ練してきます。

来客用イスに鎮座ましますのは初代ベニーちゃんです。

あ、ウクレレのことなんですけどね（笑）

]]> http://www.fc-blog.com/2017/06/%e3%82%a6%e3%82%af%e3%83%ac%e3%83%ac%ef%bc%81%e3%82%aa%e3%83%bc%e3%83%ac%ef%bc%81/feed/ 0 鍼打ってみました http://www.fc-blog.com/2017/05/%e9%8d%bc%e6%89%93%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%bf%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f/ http://www.fc-blog.com/2017/05/%e9%8d%bc%e6%89%93%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%bf%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f/#comments Tue, 23 May 2017 09:04:25 +0000 谷岡 順子 http://www.fc-blog.com/?p=8704 続きはコチラ→]]> 初の鍼打ってみました

 

体の不調を整えると友達から鍼を勧められて

人生初の鍼を打ってもらいに行きました。

打ってしばらくすると

アラ不思議！

カチカチの肩こりがどこへやら。

肩こりのために行ったわけじゃないけど

ついでに肩こりも治りそう(^^)

しばらく通ってみようと思います♫

 

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GWは久々関西へ帰りました。

帰省するといつも会う大学時代の友達とゴハンへ。

店の予約をしてくれた友達がサプライズを用意してくれてました。

友情に乾杯！的な（笑）

予約してくれた友達もすっかりその事を忘れていて

その場の全員がキョト〜ン

うれしはずかしな瞬間でした（笑）

…でもサプライズって考え方、

いまどきちょっと古くないかな？（笑）

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街の交差点で信号待ちをしていてフとビルを見ると

ビルからカップが生えていた（笑）

なんとなく昭和の大阪っぽいセンスの笑ってしまったけど

晴れた天気にカップが映えていた（笑）

ここはいわゆる道具屋筋っていうところで。

ありとあらゆる食器や調理器具が揃ってる。

今度買いに来てみよっと(^^)

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20代の時に母が買ってくれたティファニーのシルバーのネックレス。

チェーンが切れてからずっと放置してたので、

壊れて黒ずんだ姿のティファニーに申し訳なく思い

修理をお願いしました。

かれこれ通算3回目の修理。

先日、無事戻ってきたティファニーは新品のようにキラキラしてました。

もうこのデザインは売っていないそうで

店員さんからも、もう買えないものだから大事にしてくださいと言われました。

時代は変わっても良いものに時代など関係ないものだな。

買ってもらった時のトキメキを思い出し、大事に使おうと私の心もREBORN！

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